2023年11月

ヨガを始めるきっかけは？

皆様こんにちわ。 インストラクターのAKIです。 ヨガって聞くと体が柔らかくないとできない。。。 そう思っていませんか？ 私自身もヨガにハマるまでそう思い込んでいました。 開脚もできないし、前屈も指先しかつかない。 そん […]